Pour qu’un projet ne reste pas juste un rêve, il est nécessaire de passer à l’action. Cela s’applique aussi bien dans la vie personnelle que professionnelle. Il existe cependant de nombreux freins au passage à l’action. Dans cet article, vous trouverez des conseils qui vous aideront à surmonter ces blocages pour vous lancer dans la réalisation de vos projets.
Avoir la volonté de se dépasser
Tout projet implique des difficultés qui peuvent paraître insurmontables et dissuader le passage à l’action. Il est indispensable d’avoir la volonté de se dépasser pour faire face à la situation. Commencez par faire le point sur vos forces et vos faiblesses sur le plan personnel comme professionnel. Connaître votre potentiel vous aidera à repousser vos limites. D’autre part, identifier vos lacunes vous permettra de travailler dessus afin de vous améliorer. Lors de cette étape, faites preuve d’honnêteté vis-à-vis de vous-même. C’est crucial pour pouvoir réellement évoluer.
Une fois vos forces et vos faiblesses analysées, lancez-vous des défis. Dans un premier temps, optez pour de petits challenges. Le sentiment de réalisation que vous ressentirez face à une réussite, aussi minime soit-elle, augmentera votre confiance en vous et vous incitera à persévérer. Vous pourrez alors vous attaquer à des défis plus ambitieux.
En essayant de vous dépasser, vous cesserez d’être spectateur de votre propre vie. Autrement dit, vous la prendrez en main et pourrez lui donner du sens. Chaque nouvelle étape franchie renforcera votre personnalité et votre volonté. Plus vous avancerez, plus votre mission de vie deviendra claire.
Pour atteindre certains objectifs, vous devrez vous investir davantage en consacrant plus d’énergie ou de temps. Il vous faudra aussi certainement briser votre routine et sortir de votre zone de confort. Faites-le sans précipitation. Vous avancerez doucement, mais sûrement sur un chemin qui sera sans aucun doute parsemé d’embûches. Enfin, dites-vous que tout est possible. Un tel état d’esprit vous donnera envie d’agir.
Il faut noter que vous inspirer peut renforcer votre volonté de vous dépasser. Pour ce faire, vous pouvez lire des livres ou vous abonner à des newsletters dont la thématique vous intéresse. Le visionnage de vidéos et la consultation d’articles de blog traitant de sujets en lien avec vos objectifs constituent aussi d’excellentes idées.
Passer à l’action : comment être prêt pour saisir les opportunités qui se présentent ?
Il est nécessaire d’être prêt à saisir les opportunités qui s’offrent à vous pour passer à l’action. Pour ce faire, vous devez vous préparer mentalement. L’idée consiste à vous dire que si une occasion se présente, vous ne la raterez pas ou que vous agirez même si vous n’êtes pas prêt et verrez ce qui se passe ensuite.
Par ailleurs, il est nécessaire de prendre les dispositions matérielles grâce auxquelles vous pourrez agir spontanément. L’absence d’outils figure parmi les principales causes du manque de spontanéité face à une opportunité. En guise d’illustration, un chasseur qui ne possède pas le bon fusil ne pourra pas abattre un gibier lorsqu’il apparaît et devra reporter son exploit.
En somme, vous devez être prêt tant mentalement que matériellement pour saisir les opportunités qui se présentent. D’autre part, il ne faut pas attendre que toutes les conditions idéales soient réunies pour passer à l’action. Il se peut par exemple que vous souhaitiez augmenter vos économies ou engranger plus d’expérience avant de lancer la création de votre entreprise. Gardez cependant à l’esprit qu’en attendant d’atteindre la perfection, vous perdrez du temps et raterez des opportunités. Ce perfectionnisme passif empêche la spontanéité. Or, c’est cette attitude qui permet de passer à l’action. Lancez-vous au plus vite. Vous pourrez toujours apporter des corrections par la suite.
Définir des objectifs à atteindre !
Pour concrétiser un projet, vous devez savoir où vous allez et de quelle manière y parvenir. Il est par conséquent indispensable de le décomposer en étapes et de définir des objectifs à atteindre. Il est largement plus encourageant de disposer d’une liste d’actions à exécuter que d’avoir une tâche globale qui peut paraître irréalisable.
En spécifiant vos objectifs, vous vous constituerez un plan d’action ainsi qu’une feuille de route. Vous serez ainsi plus serein, car vous serez fixé précisément sur chaque tâche que vous devez accomplir et le moment auquel il faut l’effectuer. Utiliser la méthode SMART est un bon moyen de définir des objectifs. Concrètement, ces derniers doivent être :
- Spécifiques. Fixez des objectifs précis et simples à comprendre ;
- Mesurables. Il faut que vos objectifs soient quantifiables pour que vous puissiez déterminer si vous les avez atteints ou non ;
- Atteignables. Vos objectifs doivent pouvoir être atteints avec les ressources dont vous disposez ;
- Réalistes. Veillez à la pertinence de vos objectifs. Ceux-ci doivent avoir du sens et apporter une valeur ajoutée ;
- Temporellement définis. Il est important d’établir une date butoir pour l’atteinte de vos objectifs afin d’éviter la procrastination.
Prévoir les échecs sans en avoir peur !
Prévoir les échecs vous aidera à passer à l’action. Pour cela, interrogez-vous sur le pire qui puisse vous arriver. Il se peut que la réponse à cette question vous permette de réaliser que l’échec n’est pas aussi terrible. Vous aurez alors moins de mal à surmonter vos craintes et à vous lancer dans un projet.
Nul n’est à l’abri d’un échec. Ne pas réussir n’est toutefois pas une fatalité. D’ailleurs, pratiquement tous les échecs peuvent être transformés en apprentissage. De ce fait, même si vous ne parvenez pas à atteindre un objectif, vous apprendrez de vos erreurs et éviterez de les refaire. En d’autres termes, l’échec vous permettra de grandir et de vous améliorer.
Retenez également que la réussite ne veut pas dire un parcours sans fautes. Le plus souvent, il faut passer par des hauts et des bas et faire des ajustements avant de concrétiser un projet.
Arrêter la procrastination et agir
Cessez de vous trouver des excuses pour repousser le moment auquel vous devrez passer à l’action. Une fois vos objectifs définis et votre plan d’action établi, vous n’avez plus qu’à mettre en place votre organisation. Il vous faudra planifier vos tâches dans le temps et les répartir en tenant compte de vos autres activités. Si vous êtes freelance, il s’avère judicieux de les intégrer dans vos horaires de travail.
Si vous avez tendance à remettre à plus tard ce que vous devez faire lorsque vous estimez qu’il ne s’agit pas d’une urgence, sachez que cela est contre-productif. En effet, chacune de vos actions contribue grandement à la concrétisation de votre projet.
Cela ne veut pas pour autant dire que vous devez consacrer l’intégralité de votre temps à l’atteinte de vos objectifs. Prévoyez des moments de pause pour pouvoir souffler et vous détendre. Une fois ressourcé, vous serez pleinement d’attaque pour reprendre vos tâches.
Analyser votre environnement pour avoir un cadre sain et productif
Vous ne vous en rendez pas toujours compte, mais certains petits détails suppriment l’envie de passer à l’action. Par exemple, si vous travaillez dans un espace en désordre, mal éclairé ou dont la décoration ne vous plaît pas, votre motivation peut en prendre un sacré coup.
Il se peut aussi que vous ayez dans votre entourage des personnes pessimistes qui vous rappellent sans cesse les risques auxquels vous vous exposez ou vos probabilités d’échouer. Elles sont susceptibles d’affecter votre confiance en vous et de vous faire douter de vos idées si bien que vous pouvez hésiter à accomplir les tâches nécessaires.
Votre environnement peut donc vous empêcher de progresser et d’atteindre vos objectifs. C’est pourquoi il est essentiel de l’analyser. Passé cette étape, vous pourrez prendre les mesures nécessaires pour que votre environnement ne constitue plus un obstacle à votre succès. Si votre bureau ne favorise pas votre productivité, rangez-le et réaménagez l’espace pour le rendre plus agréable ou cherchez un nouvel endroit dans lequel vous prendrez du plaisir à travailler.
Votre entourage vous tire vers le bas ? Fréquentez de nouvelles personnes qui croient en vous, soutiennent vos idées et partagent votre enthousiasme. Cela vous permettra d’entretenir votre motivation et de rester concentré sur vos objectifs.
Veillez en outre à limiter les distractions, car elles réduisent la productivité. Par exemple, si vous avez l’habitude de passer plusieurs heures par jour sur les réseaux sociaux, diminuez progressivement le temps que vous consacrez à cette activité. Au bout d’une certaine période, celui-ci baissera considérablement à condition de vous imposer une réelle discipline. Un autre moyen efficace de limiter les distractions consiste à établir un planning auquel vous devrez vous tenir scrupuleusement. Pour y parvenir, commencez par vous fixer 3 priorités quotidiennes. Vous pouvez au fur et à mesure augmenter le nombre de tâches que vous devez absolument réaliser chaque jour.
Pourquoi l’être humain a peur de passer à l’action ?
Il existe de nombreuses raisons pouvant vous dissuader de passer à l’action. La peur de l’échec est l’une d’entre elles. Paralysante, supprimant la spontanéité et favorisant la procrastination, elle est pire que l’échec lui-même. En craignant l’échec, vous ne vous donnez pas les moyens de réussir. C’est pourquoi il est recommandé de le prévoir pour en avoir moins peur. N’oubliez pas non plus que l’échec vous rendra plus fort. Certes, il est désagréable d’en essuyer un, mais vous pourrez rebondir pour mieux réussir.
Le manque de confiance en soi est un autre obstacle au passage à l’action. La confiance en soi joue un rôle majeur dans la façon d’être et la manière d’agir d’une personne à tous les stades de sa vie. Lorsqu’elle lui fait défaut, il arrive qu’elle soit incapable de faire certains choix, ce qui peut lui faire rater des opportunités et l’empêcher d’aller de l’avant. Le manque de confiance en soi est aussi une source de démotivation. Une personne qui ne se croit pas en mesure de parvenir à ses fins est susceptible de ne pas vouloir se lancer dans n’importe quel projet. Face à un tel problème, il est indispensable de faire un travail personnel visant à retrouver sa confiance en soi. Le recours à des techniques d’autosuggestion pour se convaincre que l’on dispose des capacités nécessaires pour atteindre des objectifs représente notamment une solution efficace.
Parfois, la peur de passer à l’action est due au syndrome de l’imposteur. Ce dernier est étroitement lié au manque de confiance en soi. Il crée chez la personne qui en souffre un sentiment de doute et d’incompétence même si ses actions sont couronnées de succès. Elle estime alors que ses réussites sont le fruit de la chance ou du hasard. Le syndrome de l’imposteur est exacerbé lorsqu’il est nécessaire d’effectuer une action qui n’a jamais été réalisée auparavant. Pour lutter contre ce phénomène psychologique, il faut arrêter de porter un jugement trop critique sur sa personne ainsi que sur son travail. De plus, il est indispensable de savoir reconnaître ses talents et accepter ses réussites.
L’indécision figure aussi parmi les causes qui font craindre à une personne de passer à l’action. Certes, il est souvent difficile de faire des choix. Cependant, il est préférable de prendre une décision pour avancer au lieu de laisser les choses évoluer d’elles-mêmes. En effet, l’attentisme est incompatible avec le passage à l’action. Il faut également savoir que les personnes qui réussissent sont généralement celles qui ont fait un choix et pris des risques. Encore faut-il agir efficacement. Il est indispensable de s’accorder du temps pour réfléchir et de prendre du recul pour analyser la situation. Une décision prise à la hâte signifie que l’on n’a pas suffisamment exploré le champ des possibles.
D’autre part, le manque de temps peut empêcher le passage à l’action. Se lancer dans de nouveaux projets peut paraître peu évident lorsqu’on dispose de peu de temps. Dans une telle situation, il faut consentir à allouer moins de temps à certains aspects de la vie ou à certaines actions. Il convient ensuite de déterminer le temps nécessaire à la réalisation des objectifs fixés et d’organiser son agenda en conséquence.
En outre, la peur de passer à l’action peut être provoquée par celle du regard des autres. Aussi bien dans sa vie personnelle que professionnelle, une personne peut éprouver un manque de légitimité ou craindre le jugement d’autrui. Cette pression est imposée par la société qui évalue en permanence les actions et la manière de les faire. Lorsqu’il est bienveillant et constructif, le regard des autres aide à s’améliorer et à avancer. Dans le cas contraire, il est important d’apprendre à s’en détacher. Cela implique d’augmenter sa confiance en soi, de savoir prendre du recul ainsi que d’accepter l’échec.
Le seul véritable échec, c’est de ne rien essayer
Beaucoup de personnes ne réalisent pas leurs rêves par peur d’échouer. Pourtant, l’échec n’est pas définitif. Au contraire, il initie le progrès. C’est d’ailleurs la raison pour laquelle l’échec est valorisé dans le domaine scientifique. Invalidant une hypothèse, il permet d’améliorer le savoir et de réorienter les recherches.
Par ailleurs, l’échec rend la réussite d’autant plus délicieuse. En effet, vous serez heureux de vous dire que vous y êtes finalement parvenu même si vous vous êtes trompé plusieurs fois. Selon Seth Godin, le seul véritable échec, c’est de ne rien essayer. Si vous ne tentez aucune action, vous n’irez nulle part et n’obtiendrez rien de bon, pas même la possibilité d’apprendre d’un échec. En revanche, vous êtes susceptible de ressentir de la frustration et du mal-être.